Akrojoga

V preteklem tednu se je v Furstovi hiši v organizaciji Društva Akrojoga pričel začetni tečaj te veščine. Akrojoga se je začela širiti šele okoli leta 2000, v Sloveniji pa je postala znana šele pred nekaj leti. Njena privlačnost temelji na tem, da je duhovna vadba, ki premika meje telesnih zmožnosti. Akrojoga ima pozitivne učinke tako na naše psihično počutje kot tudi na naše fizično telo. Sočasno nas uči neverbalnega komuniciranja in izražanja s telesnimi gibi kot tudi notranjega ravnovesja, zaupanja in celosti. Je vadba, kjer se poglobite v svoje misli, razgibate, spoznate svoje telo in s sodelovanjem poglobite zaupanje v svojega partnerja. Najpomembnejši del vadbe zajema zavedanje lastnega telesa, užiti trenutek in se uskladiti s partnerjem. Akrojoga gradi na kakovostnem odnosu in razvija sposobnosti za širši spekter ljudi, ne glede na osebnost, velikost ali spretnost. Za obisk vadbe ne potrebujete predznanja, saj je primerna za vsakogar, ki se upa odprto predati, učiti in se zabavati. Na učnih urah se naučite spretnosti in zgraditi telo, ki bo sposobno novih gibalnih zmožnosti.

(Objavljeno v oddaji Ptujska kronika, dne 11. aprila 2018.)