Svetovni dan zdravja posvečen krvnemu tlaku

V nedeljo smo obeleževali Svetovni dan zdravja, ki je potekal pod geslom Urejen krvni tlak zmanjša tveganje za sr?ni infarkt in možgansko kap. Letošnji svetovni dan zdravja je posve?en problematiki zvišanega krvnega tlaka. Slednji pospešuje kroni?ne nenalezljive bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, ki lahko privedejo do sr?nega infarkta, možganske kapi, sr?nega popuš?anja, motenj sr?nega ritma, ki so v Sloveniji in v svetu vodilni vzrok smrti. Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja RS ima zvišan krvni tlak vsak tretji prebivalec Slovenije. Nekje petina moških nad 35 let in žensk nad 45 let imajo veliko tveganje, da bodo v naslednjih desetih letih zboleli za kakšno od sr?no-žilnih bolezni, medtem ko Svetovna zdravstvena organizacija opozarja, da je veliko takih, ki sploh ne vedo, da je njihov krvni tlak povišan. V kolikor imate zvišan krvni tlak, morate spremeniti življenjski slog, v katerega je treba vnesti zdravo prehrano, telesno aktivnost, prenehati pa je treba s kajenjem in uživanjem alkoholnih pija?. Vse našteto velja tudi za preventivo, s katero se lahko izognemo boleznim, ki jih sicer zvišan krvni tlak prinese.

(Objavljeno v oddaji Ptujska kronika, dne 9. aprila 2013.)