Za brezskrben dopust

S poletnim časom pridejo tudi dopusti in potovanja, letovanja na morju, v hribih. Misliti pa je treba tudi na zdravje in morebitne nevšečnosti do katerih lahko pride. V lekarni smo preverjali, kaj ne sme manjkati v prtljagi. Pomembno je, da tudi v času dopusta poskrbimo za svoje zdravje. Da pa bi bil le-ta brezskrben, mora naša potovalna lekarna zaščito pred sončnimi žarki, tablete proti bolečinam, vročini, slabosti, driski, želodčnim težavam, proti zastrupitvi s hrano, razni manjši povoji, obliži, ipd. Skrb za zdravje v času dopustov je izjemnega pomena, zato moramo s sabo vzeti vse, kar menimo, da bomo potrebovali v primeru raznih nevšečnosti, predvsem pa moramo v dneh, ko so sončni žarki zelo močni, poskrbeti za kožo, ne izpostavljamo se direktnemu soncu, primerno se oblečemo, kožo zaščitimo z dovolj veliki zaščitnim faktorjem. Marsikateri nevšečnosti se lahko izognemo tako, da ravnamo preventivno, še posebej to velja za vodo in hrano. Pred dopustom je torej pametno vzeti nekaj minut časa in v kovčke dati vse tisto, kar nujno potrebujemo in kar bi nam lahko prišlo prav pri morebitnih zdravstvenih težavah ali raznih manjših nezgodah. Le tako bo dopust tudi res brezskrben.

(Objavljeno v oddaji Ptujska kronika, dne 19. julija 2014.)