Za brezskrben dopust

S poletnim ?asom pridejo tudi dopusti in potovanja, letovanja na morju, v hribih. Misliti pa je treba tudi na zdravje in morebitne nevše?nosti do katerih lahko pride. V lekarni smo preverjali, kaj ne sme manjkati v prtljagi. Pomembno je, da tudi v ?asu dopusta poskrbimo za svoje zdravje. Da pa bi bil le-ta brezskrben, mora naša potovalna lekarna zaš?ito pred son?nimi žarki, tablete proti bole?inam, vro?ini, slabosti, driski, želod?nim težavam, proti zastrupitvi s hrano, razni manjši povoji, obliži, ipd.

Skrb za zdravje v ?asu dopustov je izjemnega pomena, zato moramo s sabo vzeti vse, kar menimo, da bomo potrebovali v primeru raznih nevše?nosti, predvsem pa moramo v dneh, ko so son?ni žarki zelo mo?ni, poskrbeti za kožo, ne izpostavljamo se direktnemu soncu, primerno se oble?emo, kožo zaš?itimo z dovolj veliki zaš?itnim faktorjem. Marsikateri nevše?nosti se lahko izognemo tako, da ravnamo preventivno, še posebej to velja za vodo in hrano. Pred dopustom je torej pametno vzeti nekaj minut ?asa in v kov?ke dati vse tisto, kar nujno potrebujemo in kar bi nam lahko prišlo prav pri morebitnih zdravstvenih težavah ali raznih manjših nezgodah. Le tako bo dopust tudi res brezskrben.

(Objavljeno v oddaji Ptujska kronika, dne 19. julija 2014.)